Ming. Apr 18th, 2021

DAILY BERITA

News, Events & Stories in Indonesia

3 Tips Diet Sehat Ala Syahrini, Termasuk Minum Jus Kacang Ijo dan Brokoli

gaya syahrini

Sebagai public figure, Syahrini tentu menjaga penampilan. Tidak hanya melakukan perawatan kecantikan tapi juga menjaga kesehatan serta kebugaran tubuhnya, Syahrini pun menjalani diet sehat untuk menjaga berat badan.

Sebelum menikah dengan Reino Barack, Syahrini sudah menjalani diet sehat untuk menurunkan berat badan dan menjaga penampilan agar bisa tampil sempurna di atas panggung. Bahkan beberapa kali Syahrini melakukan diet ketat sebelum konser berlangsung.

Baca Juga : Diet ala 4 Seleb Indonesia

Kini diet sehat sudah menjadi rutinitasnya sehari-hari untuk menjaga berat badan. Bagaimana diet sehat ala Syahrini agar berat badannya tetap terjaga?



Ini dia pola hidup sehat Syahrini agar selalu bugar dan bisa menjaga berat badannya yang mungkin dapat menginspirasi Bunda:

1. Diet Karbo

Dilansir dari detikHot, sudah lama Syahrini menjalani diet karbo. Ia membatasi asupan yang mengandung karbohidrat tinggi seperti nasi. Syahrini hanya mengonsumsi nasi dalam porsi terbatas demi menjaga berat badannya. 

Syahrini liburan di BromoSyahrini / Foto: Dok. Instagram @princessyahrini

Selain bisa menjaga berat badan, diet karbo juga diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya bisa mengurangi nafsu makan berlebihan, menurunkan trigliserida, hingga menambah kadar kolesterol baik. 

Lihat dua langkah diet lain dari Syahrini di HALAMAN SELANJUTNYA ya, Bun. Ssst, melibatkan keringat lho!

Simak juga video Donna Agnesia berikut yang punya cara khusus untuk menjaga berat badan selama pandemi

[Gambas:Video Haibunda]

Banner dr.Tirta vs Melly Goeslaw

(ziz/ziz)