5 Tanaman Hias yang Bisa Redakan Stres, Termasuk Lavender

Jakarta

Selama masa pandemi dan banyak beraktivitas di rumah saja, mengoleksi tanaman hias pun menjadi hobi yang digemari masyarakat. Beragam jenis tanaman hias banyak diburu untuk mempercantik rumah.

Mulai dari monstera alias janda bolong yang unik, philodendron, calathea, dan masih banyak lagi. Semua cocok ditanam di halaman, maupun dalam pot untuk dipajang dalam rumah.

Baca Juga : 7 Tanaman yang Bagus untuk Sirkulasi Udara

Selain untuk dekorasi rumah, tanaman hias juga punya manfaat lain, lho. Salah satunya membantu mengurangi stres.




Lalu, apa saja ya, tanaman hias yang dapat membantu mengurangi stres? Mengutip dari laman Fnp, berikut ini adalah 5 jenis tanamannya.

1. Peppermint

Tanaman hias peppermint terkenal memiliki memiliki aroma dan rasa yang unik ya, Bunda. Aroma ini akan membuat orang di sekitarnya jadi lebih semangat, lho.

Tanaman hias peppermint mengandung mentol yang dikenal bisa meredakan stres. Selain itu, Bunda bisa mengambil daunnya, direbus, dan mencampurnya dengan minuman untuk meredakan kecemasan.

2. Lavender

Tanaman hias lavender termasuk salah satu keluarga mint nih, Bunda. Tanaman hias ini dikenal sebagai ramuan anti kecemasan. Aromanya yang manis membantu Bunda menenangkan pikiran dan lebih rileks.

Aroma dari lavender juga bisa membantu Bunda untuk tidur lebih nyenyak. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa memiliki tanaman hias lavender bisa membantu menenangkan bayi yang gelisah, Bunda

Kalau Bunda ingin melihat tanaman hias yang bisa membantu redakan stres yang lainnya, klik baca halaman berikutnya ya, Bunda.

Baca Juga : Azalea dan 6 Tanaman Hias Beracun yang Perlu Dijauhkan dari Balita

Bunda, simak juga video tanaman hias yang nge-hits di 2021 berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]